Coaching intercultural para parejas en Viena

Ofrezco asesoramiento a parejas interculturales.

Acompaño a las personas en su camino hacia ellas mismas: promuevo la plenitud en las relaciones de pareja, la transparencia en los conflictos y la determinación para afrontar problemas.

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Paarberatung, Interkulturelle Beratung, Coaching

DE UN VISTAZO

Nacida en 1986, casada, dos hijas (2012, 2016)

Idiomas: alemán – español – inglés

 

Formación académica y complementaria

Control mensual en grupos reducidos (2,5 horas)- Crucible® Consultation group,  (Natalie Westera, ICTEC International Crucible Education Center, desde febrero 2024)

«Treating couples with Crucible Therapy» (Natalie Westera, de mayo a diciembre de 2023)

«Mich durch deine Augen sehen» (terapia de pareja sistémica, Klaus Schmidsberger, noviembre de 2022)

Formación „Interkulturelle Beratung“ (Asesoría intercultural, Verein Fibel, junio de 2021)

Formación „Bikulturelle Paarwelten“ (Asesoría de parejas biculturales, Verein Fibel, junio de 2021)

Formación como asesora personal y social (Wifi Wien, 2017- 2020)

Cursos de formación en el ámbito de la comunicación e innovación (Universidad y Cámara de Comercio de Santiago de Compostela, España) (2013)

Estudios en la Universidad de Viena y en la Universidad de Santiago de Compostela (España). Licenciatura en Docencia (inglés, historia). Titulación en enseñanza del «Alemán como lengua extranjera y segunda lengua» (2004-2009)

Experiencia laboral hasta la fecha

Desde 2019 trabajo en mi propia consulta

Profesora en los centros AHS y BHS de Austria (inglés, historia) (desde 2009)

Vienna International School: alemán como lengua extranjera (marzo 2018 a junio 2019)

Participación en un grupo infantil bilingüe («Quijote», 1040 Viena) (2015-2022)

Cooperación con la organización «Grenzenlos»:Coordinación, asistencia y acompañamiento de los voluntarios internacionales (2017-2022)

Estancias periódicas en Sudamérica (Chile) (desde 2008)

Conferenciante en el marco de la educación de adultos (España). Especialidad: enseñanza de la cultura y la civilización austriacas (2014)

Estancia de estudio en Santiago de Compostela (España):Investigación sobre «Motivación en la adquisición de lenguas» (2007- 2008)

Prácticas pedagógicas en Dunbar School (Escocia) (2005)

Prácticas pedagógicas en Chapter School, Rochester (Inglaterra) (2004)

Sobre mí

A lo largo de mis vivencias personales en el seno de una familia multicultural, conozco sobradamente todas esas situaciones que, a veces, superan nuestros límites.  Mi preciado interés por las diferentes culturas y formas de vida conforma mi visión del mundo y mis consultas.

Nacida y criada en la región de Waldviertel, en la Baja Austria, me sentí atraída por conocer el mundo desde una edad muy temprana. Desde entonces y hasta el día de hoy, me acompañan mi amor por los idiomas y el deseo de sumergirme en otras culturas. Acompañando a mi marido, que ha viajado desde una isla de Chile hasta el otro lado del mundo, he experimentado de primera mano lo que es volver a empezar una y otra vez.

Pero, sin duda, la aventura más emocionante para mí ha sido el viaje de la maternidad. Como madre de dos niñas (2012, 2016), conozco los altibajos de la crianza y los desafíos que te llevan al límite, y más allá.

Me apasiona la diversidad de las personas y me llena de alegría asumir siempre nuevas perspectivas. Con una larga experiencia de vida y una gran sensibilidad, acompaño y apoyo durante procesos de cambio.

Método

Estoy convencida de que hay mucho potencial en cada ser humano. Mi objetivo es acompañarle durante el proceso de desarrollo de estos potenciales. Escucho, hago preguntas, intento descubrir junto a usted de qué se trata. Ofrezco un espacio protegido y sugerencias para asumir nuevas perspectivas. Le ayudo a encontrar lucidez. Y coraje para dar el siguiente paso.

Usted decide qué temas se deben abordar: ¿Qué le gustaría que tratásemos? ¿Qué le preocupa? No trabajo con un método determinado, sino que elijo la metodología que mejor se adapte a la situación. Puede ser una conversación en la que hago preguntas (a veces, inesperadas) o incluso un espacio para la experimentación creativa: visibilizar sentimientos a través de símbolos, «jugar» en un tablero con los miembros de la familia, «sentir» las decisiones. No hay nada «correcto» ni «incorrecto».

Mi visión de las relaciones de pareja está especialmente influenciada por David Schnarch (terapeuta sexual y autor) y su método Crucible® . Él cree que uno de los mayores retos en una relación de pareja es poder comunicar los verdaderos sentimientos al otro con independencia de su reconocimiento o aprobación. El simple hecho de que uno de los miembros de la pareja, o ambos, se anime a dar nuevos pasos para despedirse de su «yo» anterior, puede generar desconcierto y perturbación. En realidad, esto no significa que algo esté mal con la relación de pareja. Todo lo contrario: estas evoluciones son parte natural de una relación. La pregunta es cómo lo afrontamos y qué es lo que realmente nos funciona a nosotros.

Si desea conocer más detalles sobre el funcionamiento del método Crucible®, consulte el apartado de «Preguntas frecuentes» o póngase en contacto conmigo sin compromiso.

Tenga en cuenta que mi asesoramiento no reemplaza ningún tratamiento médico ni psicoterapéutico. Si fuera necesario, estaré encantada de recomendarle un médico o un psicoterapeuta.

Asesoría online es posible (Skype etc.)!

All services also offered in English. Online counselling is possible.
Alle Beratungen sind auch auf deutsch möglich, gerne auch per Videocall.

​Asesora­­miento a parejas

¿Cómo puede ser su relación de pareja una oportunidad para el crecimiento personal? No se trata de quién tiene que amoldarse o ceder para «hacer que funcione»; se trata de que las cosas vuelvan a funcionar, de una forma totalmente abierta y objetiva. Especialmente en tiempos de cambio o crisis, el asesoramiento puede ayudar a desarrollar nuevas perspectivas.

Le apoyo para que asuma toda la responsabilidad que le corresponde y saque lo mejor que lleva dentro. El objetivo es lograr crecimiento personal y superar las propias limitaciones.  La mayoría de las parejas buscan asesoramiento profesional cuando lo anterior ya no funciona y se sienten estancadas en la relación. En la mayor parte de los casos también se espera indirectamente que la asesora dé algunos consejos y trucos sencillos para que se produzcan cambios en la situación o la pareja. Sin embargo, la evolución no se produce mediante la aplicación de ciertas «técnicas», sino por un verdadero cambio interior. Yo le acompaño durante estos cambios: en la confrontación con su propio yo y con su pareja, le hago preguntas que quizás no espera. Quizás algo cambie. Un punto de vista. Una actitud. Puede que surja un nuevo pensamiento.

Se trata de infundir coraje para mirar exactamente allí donde no hay «solución» y afrontar la realidad.

Paarberatung in Wien

Procedimiento

Trabajo con el método Crucible®, consulte el apartado de «Preguntas frecuentes» o póngase en contacto conmigo sin compromiso.

Un asesoramiento suele constar de pocas sesiones: se trata del aquí y ahora. Usted decide los temas a tratar y el ritmo, y, sobre todo, hasta qué punto desea involucrarse en un proceso de crecimiento. Le acompaño con estimada curiosidad, le informo de lo que percibo y le hago preguntas para comprender la naturaleza de la dinámica de pareja.

Tarifa

¿Aún no está seguro/a de si quiere trabajar conmigo? Estaré encantada de ofrecerle una reunión introductoria a un precio razonable (50 euros/50-60 minutos aprox.).

Una sesión de coaching en pareja con el método Crucible® dura 100 minutos y cuesta 180 euros (= 90 euros por persona/100 min). Si desea reservar una primera reunión de 100 minutos de duración, hágamelo saber cuando se ponga en contacto conmigo.

El asesoramiento individual dura 60 minutos y cuesta 90 euros.

Ofrezco la opción de una tarifa social. Política de cancelación: Si no puede acudir a una cita, le rogamos que la anule con la debida antelación (al menos 24 horas); de lo contrario, se le cobrarán 50 euros en concepto de gastos de anulación. Si una cita no se anula (por olvido), se cobrará el importe total.

Persönlichkeitsentfaltung - Einzelcoaching

El método Crucible®

El objetivo del método Crucible® es descubrir y modificar las conductas destructivas en las relaciones de pareja. Los dos miembros de la pareja estudian en profundidad cuáles son sus dificultades e intentan trabajarlas a lo largo de un proceso de desarrollo personal. En este caso, la pareja actúa como un espejo que nos enfrenta a nuestros propios problemas. Si conseguimos afrontar estas dificultades en presencia de nuestra pareja, surgirán sentimientos de intimidad y cercanía, así como una visión totalmente nueva y clara de nuestra realidad y autonomía.

El método Crucible® fue desarrollado por el psicoterapeuta estadounidense David Schnarch, quien también es autor de numerosos libros muy recomendables en los que relaciona los factores neurobiológicos y los traumas con las dinámicas que se viven en la pareja (por ejemplo, «Psychologie der sexuellen Leidenschaft» [Psicología de la pasión sexual], «Brain Talk»).

Yo misma me he formado con Natalie Westera en el método Crucible® y he obtenido en el año 2023 la titulación correspondiente del ICTEC (International Crucible Education Centre), con el que mantengo un compromiso firme de actualización continua.

Preguntas más frecuentes

Ya he acudido a terapia de pareja. ¿Existe alguna garantía de que el método Crucible realmente funciona?

El enfoque del método Crucible® es diferente al de muchas otras terapias y he tenido la oportunidad de observar cambios asombrosos en la mayoría de las parejas. Si se implica en el trabajo, puedo garantizarle que será capaz de verse a sí mismo/a y a su pareja bajo una luz completamente nueva. El hecho de afrontar los propios problemas y dificultades provoca automáticamente un cambio en la relación con su pareja.

No estoy seguro/a de querer continuar con la relación ni de querer trabajar por ella. Quizás quiera separarme. ¿Debería acudir de todas formas?

Sin duda. Póngase en contacto conmigo, sobre todo si tiene dudas de si quiere continuar con la relación. De eso se trata justamente: de descubrir qué es lo real y coherente. No puedo predecir si su relación durará o si se romperá, pero le acompañaré durante cada una de las fases del proceso de toma de decisiones y en las posteriores.

¿Puedo acudir a la consulta yo solo/a?

Siempre que sea posible, yo le animo a venir con su pareja. Con ambos miembros de la pareja presentes, puedo observar sus interacciones; lo que nos permite descubrir y cambiar conjuntamente los patrones. Les invito cordialmente a conocer mi forma de trabajar en un primer encuentro sin ningún compromiso.

Si, por el motivo que sea, su pareja no puede asistir a las sesiones, también puede acudir solo/a a la consulta. Una pareja o una familia es un sistema que a mí me gusta comparar con una escultura móvil: si una pieza de la escultura cambia de posición, todo el sistema se mueve y se modifica. Por supuesto, también puedo acompañarle sin la presencia de su pareja. No dude en dar el primer paso, aunque su pareja no esté (todavía) preparada.

Busco apoyo, pero no puedo permitirme un asesoramiento a largo plazo. ¿Cuántas sesiones se necesitan?

Los cambios se suelen apreciar tras unas pocas sesiones: las cosas empiezan a moverse, las perspectivas cambian. Trabajamos de forma intensa y con el mínimo de sesiones posible: decidimos juntos/as con qué intervalos trabajamos y qué es lo más adecuado para usted. Si duda en acudir a consulta por motivos económicos, le ruego que se ponga en contacto conmigo; en casos de dificultades económicas y previo acuerdo, ofrezco una tarifa social.

¿Tendremos que hablar de nuestra vida sexual?

La sexualidad es uno de los muchos aspectos de su relación y puede ser un tema para tratar durante el asesoramiento, pero no tiene por qué serlo si usted no quiere. Puede confiar en que procederé con mucho cuidado y cautela, y que no le «avasallaré» con preguntas íntimas.

¿Puede acompañarme mi hijo/a?

Comprendo que a veces es difícil organizar el cuidado de los niños. Sin embargo, el asesoramiento a parejas es exigente e intenso, por lo que necesitará toda su atención. Por esta razón, le animo a que pida a una persona de confianza que cuide de su hijo/a. Por supuesto, los niños menores de un año pueden acompañarle (por ejemplo, para poder amamantarlos). No dude en comentármelo; buscaremos una solución.

Me preocupan mis hijos. ¿Debería seguir con la relación o separarme?

Trabajo de forma holística y considero a la familia como un sistema completo. Por supuesto, también puedo prestarle asesoramiento en cuestiones relacionadas con la educación y acompañarle en un proceso de separación. En estos casos, aporto mi experiencia de muchos años como pedagoga y madre de dos hijas.

Por lo general, no puedo dar una respuesta sobre si es mejor poner fin o no a una relación. En cualquier caso, tiene sentido mirarse a sí mismo con honestidad y buscar apoyo externo durante este proceso.

¿Por qué es tan larga una sesión?

Mi intención en cada sesión es obtener una visión general de lo que está ocurriendo y compartir mi perspectiva con los dos miembros de la pareja. Esto significa que sus interacciones serán analizadas de cerca por una tercera persona ajena a la unidad familiar. Para ello, es necesario dedicar un tiempo considerable que permita examinar detenidamente estas interacciones (por ejemplo, ¿quién dice qué?) y descubrir patrones. Asimismo, se requiere cierto distanciamiento de la vida cotidiana.

Para mí no es posible acudir a su consulta, ¿podrá ayudarme a pesar de ello?

Claro que sí. Es posible realizar consultas en línea. En estos casos, le ruego que se ponga en contacto conmigo.

También es posible trabajar in situ de forma intensiva (por ejemplo, varias citas en una semana) si vive fuera de Viena y desea combinar el trabajo en su relación de pareja con los descansos de su vida cotidiana. Encontraremos una solución a su medida.

Asesoria intercultural

Encuentre más información sobre mí y mi trabajo aquí:

Die Presse «Die Kunst des Streitens» (articulo julio 2022) 

PDF_Die Presse_Juli2022_artículo completo

Consulta online (Skype) es posible.

All services also offered in English. Online counselling is possible.– Alle Beratungen sind auch auf deutsch möglich, gerne auch per Videocall.

Contacto

Mag.a Elisabeth Herrera
Lebens-und Sozialberaterin, Coach

Praxis:
​Lerchenfelder Gürtel 16/11, 1070 Wien (1ª planta, ascensor)
U6 Thaliastraße, línea 5 oder 48A (Neustiftgasse)

Tel.: +43 680 30 97 431
Email: kontakt@mutreise.at

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    Elisabeth Herrera von Mutreise